Fredrik Öberg - Träningen Till Målet

Alla inlägg den 18 april 2013

Av Fredrik Öberg - 18 april 2013 10:30

Vakna upp nu imorse till ett gråmulet väder och regn, vilket kan få vissa människor att få ett såkallat motivationsdrop inom träningen vilket jag inte förstår alls. Okej man kan skylla på vädret och man inte vill träna men jag tycker det är mer okej om man tränar på ett utegym. Men det är ändå inte okej att skylla på något utan det man kan skylla är ju sin egna självdicsiplin och känsla. Jag kan medvetet säga att vakna upp till regn och gråmulet inte är den bästa starten på dagen utan man blir smått nere vid vissa tillfällen. Men då är det bara att ta tag i själv, ryka upp en, packa väskan och dra till gymmet. Som sagt jag fick ett motivation drop för ett tag sen vilket fick mig att känna mig dålig och att jag aldrig kan klara det, jag vart rent utav sagt jävligt missnöjd med mig själv och min prestation på gymmet. Men dagen efter åkte jag till gymmet och jag bokstavligt fick en sån kick av att gå in på gymmet och verkligen ville visa allt och alla att jag kan och jag kommer klara detta.


I måndags på gymmet så fick jag en såndär härligt känsla att jag inte ville sluta träna utan bara fortsätta att köra på, fick liksom tvinga mig från gymmet för att hinna att få tid till annat som jag hade planerat på dagen innan jobbet började.

Tog även en bild från måndags där jag är väldigt nöjd med min utveckling efter 2½ månad träning: 


Man kan säga att jag slipper stå i vassen i sommar om jag fortsätter med detta.


Btw så skrev jag en status på facebook den 12/4 som fick mig att må riktigt bra:


"Skolbarn i omklädningsrummet sa att jag var stor och biffig och en av dom sa att jag var större än hans pappa, samma sak hände tidigare i veckan! Det är just såna händelser som får mig på bra humör och får motivationen att höjas rejält. Jag tycker själv att jag inte är särskilt stor eller biff! Men många ser skillnaden och säger att träningen ger resultat på mig vilket uppskattas, och jag ser själv skillnad om man jämför januari och nu (april) och jag har mina 3förebilder inom fitness som gör mig motiverad också! Så nu kör jag på hårdare o bättre framöver!"  

 

Med detta inlägg så tar jag coh packar väskan för att sticka till gymmet! 


Peace!

Presentation

Fråga mig

3 besvarade frågor

Omröstning

Vilken bloggportal är bäst?
 Bloggplatsen
 Blogg.se
 Nattstad
 Myshowroom
 Devote
 Någon annan?

Kalender

Ti On To Fr
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< April 2013 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Framgång

Min Vardag


Ovido - Quiz & Flashcards