Efter många om och men så har jag nu bestämt mig för att inte lägga upp någon månads bild nu fören då i December då jag själv vill se resultat och då jag mätte mig senast så vart jag så missnöjd av mig själj så det fanns inte. 

Skulle ha kört på gymmet idag men hoppar nog det, då jag har en rygg som krånglar lite så den ska få iväg och få lite massage så fort jag får pengar så jag kan mjuka upp kroppen!

Men tänkte ge mig på ett riktigt "mördarpass" på Torsdag, jag har kört det passet en gång tidigare och då fick jag tiden 13:49, men tänkte nu att gå under 13,

Jag hittade det passet under Peter Bláha ( www.blaha.se ) och jag fastnade direkt när jag såg det och var tvungen att ge det en chans, och jag kan lova att efter passet samt dagen efter så kommer du må otroligt bra! 

Om du kör precis som Peter kör så kommer du ha den sjukaste träningsvärken dagen efter kan jag lova. 

Jag kan också meddela er läsare att det kanske kommer börja hända lite grejer inom och på bloggen framöver men det är något ni får se då när och om det händer! ;) 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Tudeluu! Som rubriken lyder så gissa vem som är tillbaka. Då jag inte har tänkt eller överhuvudtaget brytt mig om bloggen sen 2014 så var jag inne o läste lite idag och funderar på om man ska rycka upp bloggen ur graven igen ? Mycket har hänt sedan 2...

Ja som ni ser så ser bloggen ut att gå mot sin grav!    Jag har haft sen skadan skit svårt att hitta och få motivationen tillbaka till träningen. Men jag är fortfarande taggad på träning då jag tittar på gamla bilder från träningen på instagram o...

Tjena!    För det första så vill jag be om ursäkt för mitt dåligt bloggande.  För er som missat varför jag inte har bloggat nu på ett tag så är det för att jag åkte på en skada i augusti som gjorde att jag inte kunde träna alls, försökte komma ...

Nu har jag ingen aning om folk fortfarande kollar in min blogg med tanke på det ofrivilliga uppehållet jag har haft, för er som inte vet så kan jag berätta lite:   I mitten av augusti så vaknade jag på mornarna och hade världens värk i ryggen, ni...

Sådär nu är det Måndag och det innebar det ett sjukgymnast besök som det har sett ut 2ggr förra veckan!    Men efter som sjukgymnasten jag var hos x2 förra veckan var osäker på om det var muskler eller diskarna i ryggen som förstör för mig. men s...