Vakna upp nu imorse till ett gråmulet väder och regn, vilket kan få vissa människor att få ett såkallat motivationsdrop inom träningen vilket jag inte förstår alls. Okej man kan skylla på vädret och man inte vill träna men jag tycker det är mer okej om man tränar på ett utegym. Men det är ändå inte okej att skylla på något utan det man kan skylla är ju sin egna självdicsiplin och känsla. Jag kan medvetet säga att vakna upp till regn och gråmulet inte är den bästa starten på dagen utan man blir smått nere vid vissa tillfällen. Men då är det bara att ta tag i själv, ryka upp en, packa väskan och dra till gymmet. Som sagt jag fick ett motivation drop för ett tag sen vilket fick mig att känna mig dålig och att jag aldrig kan klara det, jag vart rent utav sagt jävligt missnöjd med mig själv och min prestation på gymmet. Men dagen efter åkte jag till gymmet och jag bokstavligt fick en sån kick av att gå in på gymmet och verkligen ville visa allt och alla att jag kan och jag kommer klara detta.

I måndags på gymmet så fick jag en såndär härligt känsla att jag inte ville sluta träna utan bara fortsätta att köra på, fick liksom tvinga mig från gymmet för att hinna att få tid till annat som jag hade planerat på dagen innan jobbet började.

Tog även en bild från måndags där jag är väldigt nöjd med min utveckling efter 2½ månad träning: 

Man kan säga att jag slipper stå i vassen i sommar om jag fortsätter med detta.

Btw så skrev jag en status på facebook den 12/4 som fick mig att må riktigt bra:

"Skolbarn i omklädningsrummet sa att jag var stor och biffig och en av dom sa att jag var större än hans pappa, samma sak hände tidigare i veckan! Det är just såna händelser som får mig på bra humör och får motivationen att höjas rejält. Jag tycker själv att jag inte är särskilt stor eller biff! Men många ser skillnaden och säger att träningen ger resultat på mig vilket uppskattas, och jag ser själv skillnad om man jämför januari och nu (april) och jag har mina 3förebilder inom fitness som gör mig motiverad också! Så nu kör jag på hårdare o bättre framöver!"  

Med detta inlägg så tar jag coh packar väskan för att sticka till gymmet! 

Peace!

 

Elin W

14 maj 2013 12:23

Fina tattooos mannen :D

http://www.wahhlgren.myshowroom.se

Fredrik Öberg

14 maj 2013 12:31

Tack så sjukt mycket! :D

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Tudeluu! Som rubriken lyder så gissa vem som är tillbaka. Då jag inte har tänkt eller överhuvudtaget brytt mig om bloggen sen 2014 så var jag inne o läste lite idag och funderar på om man ska rycka upp bloggen ur graven igen ? Mycket har hänt sedan 2...

Ja som ni ser så ser bloggen ut att gå mot sin grav!    Jag har haft sen skadan skit svårt att hitta och få motivationen tillbaka till träningen. Men jag är fortfarande taggad på träning då jag tittar på gamla bilder från träningen på instagram o...

Tjena!    För det första så vill jag be om ursäkt för mitt dåligt bloggande.  För er som missat varför jag inte har bloggat nu på ett tag så är det för att jag åkte på en skada i augusti som gjorde att jag inte kunde träna alls, försökte komma ...

Nu har jag ingen aning om folk fortfarande kollar in min blogg med tanke på det ofrivilliga uppehållet jag har haft, för er som inte vet så kan jag berätta lite:   I mitten av augusti så vaknade jag på mornarna och hade världens värk i ryggen, ni...

Sådär nu är det Måndag och det innebar det ett sjukgymnast besök som det har sett ut 2ggr förra veckan!    Men efter som sjukgymnasten jag var hos x2 förra veckan var osäker på om det var muskler eller diskarna i ryggen som förstör för mig. men s...