Sådär nu är det Måndag och det innebar det ett sjukgymnast besök som det har sett ut 2ggr förra veckan! 

Men efter som sjukgymnasten jag var hos x2 förra veckan var osäker på om det var muskler eller diskarna i ryggen som förstör för mig. men som sagt eftersom han var osäker på vad det var så var 2 sjukgymnaster och en läkare jag var hos, helt ensam stå/ligga i kalsonger medans 3personer klämer/tar på en är skrämande känsla, naej men skämt o sido. Dom kom fram till att förmodligen inte diskarna som krånglar utan att det är en nerv som ligger i kläm i ryggraden så jag ska fortsätta min tens behandling samt en övning om ska göra att jag sträker ut ryggen. Man får hoppas på att det hjälper så nerven hoppar tillbaka där den ska vara och inte klämd i ryggen. 

För är det något jag hatar så är det att inte få träna som ja så mycket brinner för, utan det känns som jag står o tramapar vatten på ett o samam ställe. hatar att inte kunna se några förbättringar som kommer. 

Sådär tänkte ge er en liten uppdatering angående min ryggskada som jag har åkt på, vet dock inte varför och inte sjukgymnasten heller. 

Men fick en tid i Måndags och var där strax innan jag började jobbet. han kände igenom ryggen och han fick kolla allt. Han var tveksam till om det var musklerna som krånglar eller om det är diskarna i ryggen som tjärvar. Efter besöket fick jag en ny tid som var idag 08.15 av alla tider och på min lediga dag men men. Så jag gick dit nu imorse och han kände igenom ryggen igen och jag berättade att det hade kommit fler biverkningar på ryggen nu sen i Måndags. Igår fick jag en sådär huggkänsla i ryggen som gick från själva ryggen ner i vänstra benet och hade efter det domningar till/från i vänster ben under gårdagen, och med domningar så menar jag en såndär känsla man får när ett ben är påväg att somna så det sticker lite och durrar ( ni vet ). 

Men iaf var där och berättade och han kände igenom men han kunde inte komma åt ryggten så bra då han sa att jag hade ett väldigt bra muskelfäste i ryggen ( Vilket är positivt iom träningen iaf ) men med tanke på durringarna jag har fått nu och har till och från så är han orolig att det är en/några diskar i ryggen som är kläm. Fick en ny tid att komma tillbaka och det är på Måndag och då var det min sjukgymnast och 2 till som ska kolla upp ryggen vad som kan vara för fel.

Tills på Måndag eller ja 1månad framåt så ska jag köra med en Tens vid ryggen för att mjuka upp musklerna ( för er som inte vad Tens är så är det en maskin som ger elektriska stötar genom två/fyra klisterlappar som sitter på valfri del av kroppen ) Men ska då köra en sån 5-6ggr om dagen för att se om det blir något bättre och bara hoppas på att dom kan kolla ordning det på Måndag och att det inte är något problem med själva ryggen utan bara musklerna som spökar ordentligt. 

Sådär nu är vi inne i September och med det så innebär det att jag inte har tränat nu på lite mer än 2 veckor  på grund av min rygg som krånglar men vi får se hur det går nu ska iväg till sjukgymnast nu på Måndag och få lite mer information. Det är därför det har gått lite dåligt och att det är mitt första inlägg nu sen den 27/8, Och varför jag inte har bloggat så är det bara för det inte finns något att blogga om under min vardag/fritid. För det jag gör på dagarna är att jobba samt att träna, jag kan inte skriva om hur det är att jobba då det jag jobbar med är att ta emot larm från äldre som bor hemma och har trygghetslarm och det är exakt samma rutin varje dag så det är inte ens intressant att blogga om. 

Jag har även funderingar att byta bloggportal och har nu gjort en omröstning som ni kan se till vänster nu om vilken bloggportal som är bäst att blogga på. Alla bloggportaler har ju sina egna fördelar osv. men lägg en röst iaf så får man se! :) 

Jag kan också även bekräfta att bloggen slog besöksrekord nu under Augusti månad vilket är riktigt positivt så nu fortsätter vi samma takt så slår vi lite fler rekord innan året är slut!