Ursäkta för en dålig uppdatering men har inte tränat på ett tag nu samt jag hade min jobbhelg vilket innebar 33timmar av 48 mellan Fredag och Söndag, vilket gjorde att jag inte kunde träna! 

Nu undrar ni säkert hur det kommer sig att jag inte har tränat men det är så att jag har fått en sån otroligt ryggvärk ner mot ländryggen vilket har gjort att jag har mest har tyckt synd om mig själv och försökt kurrera mig med Ipren GEl vilket inte har fungerat så nu diag drog jag till apoteket för att få rådgivning och vart erbjuden denna: 

Skulle pröva att köra med denna vecka och under den veckan får jag inte träna alls vilket känns riktigt surt men endå jag måste vara fullt återställd för att kunna ta vikterna vid hornet igen och köra på, fick dock reda på att man bli riktigt rötten i magen av dom så, men det är ju smällar man får ta   

Men jag tänker verkligen satsa på att komma tillbaka fullt frisk så jag kan få träna igen. 

Kan säga att smärtan som jag har går att jämnför ungefär som någon/något vill ut från ländryggen, 

Jag ligger på ungefär mellan 9 och 10 på den skalan, började på 1 så aa ni ser hur jag har det!

Men jag lovar att jag kommer komma tillbaka från detta mycket starkare för nu känns livet bara piss när man inte får träna så!     

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Tudeluu! Som rubriken lyder så gissa vem som är tillbaka. Då jag inte har tänkt eller överhuvudtaget brytt mig om bloggen sen 2014 så var jag inne o läste lite idag och funderar på om man ska rycka upp bloggen ur graven igen ? Mycket har hänt sedan 2...

Ja som ni ser så ser bloggen ut att gå mot sin grav!    Jag har haft sen skadan skit svårt att hitta och få motivationen tillbaka till träningen. Men jag är fortfarande taggad på träning då jag tittar på gamla bilder från träningen på instagram o...

Tjena!    För det första så vill jag be om ursäkt för mitt dåligt bloggande.  För er som missat varför jag inte har bloggat nu på ett tag så är det för att jag åkte på en skada i augusti som gjorde att jag inte kunde träna alls, försökte komma ...

Nu har jag ingen aning om folk fortfarande kollar in min blogg med tanke på det ofrivilliga uppehållet jag har haft, för er som inte vet så kan jag berätta lite:   I mitten av augusti så vaknade jag på mornarna och hade världens värk i ryggen, ni...

Sådär nu är det Måndag och det innebar det ett sjukgymnast besök som det har sett ut 2ggr förra veckan!    Men efter som sjukgymnasten jag var hos x2 förra veckan var osäker på om det var muskler eller diskarna i ryggen som förstör för mig. men s...