Ja sådär då då lider April mot sitt slut och det är slutet av månaden så innebär det att det kommer bilder från resultat på 1 månads arbete och slit på gymmet! Jag har nu tagit bilderna och jag som person tycker inte jag ser någon skillnad men jag känner mig starkare och fräschare som person och jag har också utökat mitt självförtroende lite mer ;) 

Jag känner att jag har fått större armar och det känns så otroligt bra för mig faktiskt då jag har alltid haft problem med att bygga upp armarna ordenligt. 

Bilderna jag kommer lägga upp nu är då från den 28Januari jämnfört med idag , 29April.

Och jag har även måtten. Även dom kommer jag jämnföra med Januaris resultat och dagens resultat. 

Januari

Armar: 29cm

Bröst: 92cm

Lår: 54

April

Armar: 33,5cm

Bröst: 98cm

Lår: 57cm

Jag är riktigt imponerad av min resa hitills och ser verkligen fram emot den resterande resan! 

Nu blir det att ta hand om 2 kåta katter och sen sätta sig i soffan med ett leende på läpparna angående resultatet. 

Tjillevippen!

Vakna upp nu imorse till ett gråmulet väder och regn, vilket kan få vissa människor att få ett såkallat motivationsdrop inom träningen vilket jag inte förstår alls. Okej man kan skylla på vädret och man inte vill träna men jag tycker det är mer okej om man tränar på ett utegym. Men det är ändå inte okej att skylla på något utan det man kan skylla är ju sin egna självdicsiplin och känsla. Jag kan medvetet säga att vakna upp till regn och gråmulet inte är den bästa starten på dagen utan man blir smått nere vid vissa tillfällen. Men då är det bara att ta tag i själv, ryka upp en, packa väskan och dra till gymmet. Som sagt jag fick ett motivation drop för ett tag sen vilket fick mig att känna mig dålig och att jag aldrig kan klara det, jag vart rent utav sagt jävligt missnöjd med mig själv och min prestation på gymmet. Men dagen efter åkte jag till gymmet och jag bokstavligt fick en sån kick av att gå in på gymmet och verkligen ville visa allt och alla att jag kan och jag kommer klara detta.

I måndags på gymmet så fick jag en såndär härligt känsla att jag inte ville sluta träna utan bara fortsätta att köra på, fick liksom tvinga mig från gymmet för att hinna att få tid till annat som jag hade planerat på dagen innan jobbet började.

Tog även en bild från måndags där jag är väldigt nöjd med min utveckling efter 2½ månad träning: 

Man kan säga att jag slipper stå i vassen i sommar om jag fortsätter med detta.

Btw så skrev jag en status på facebook den 12/4 som fick mig att må riktigt bra:

"Skolbarn i omklädningsrummet sa att jag var stor och biffig och en av dom sa att jag var större än hans pappa, samma sak hände tidigare i veckan! Det är just såna händelser som får mig på bra humör och får motivationen att höjas rejält. Jag tycker själv att jag inte är särskilt stor eller biff! Men många ser skillnaden och säger att träningen ger resultat på mig vilket uppskattas, och jag ser själv skillnad om man jämför januari och nu (april) och jag har mina 3förebilder inom fitness som gör mig motiverad också! Så nu kör jag på hårdare o bättre framöver!"  

Med detta inlägg så tar jag coh packar väskan för att sticka till gymmet! 

Peace!

Sådär efter ca 2månader så har jag nu haft mitt första motivationstapp på gymmet vilket kom som ett bakslag för mig! Jag blev så förbannad och besviken på mig själv iom att jag kan klarade av vikterna jag brukar klara av så det fick mig verkligen att vilja slå sönder hela gymmet snudd på! Men som sagt imorgon är det en ny dag och det vill säga att det är dags för Ben och Mage och den här gången ska jag inte låta motivationen få stoppa mig. 

Iom att jag skulle ha uppdaterat bloggen den 28/3 med bilder och mått på kroppen för en månads uppdatering så vart det inte så iom att jag jobba hela påskhelgen och hade då inte tid att sitta vid datorn alls då. 

Men nu under mars så har min kropp vuxit till dessa:

Lår: 56cm ( samma som i februari )

Armar: 32cm ( 30cm i februari, så vuxit med 2cm ) 

Bröst: 96cm ( 95cm förra månaden, så vuxit med 1cm )

Februari:

Mars:

Ni som läser och inte orkar sitta och vänta på mina blogg uppdateringar så finns jag på:

Facebook: Fredrik 'starbooi Öberg - Skicka en vänförfrågan samt ett PM att du är från min blogg så jag vet. :) 

Instagram: Starrizzla - Där jag uppdaterar mest med bilder på min utveckling!

Peace!