Efter många om och men så har jag nu bestämt mig för att inte lägga upp någon månads bild nu fören då i December då jag själv vill se resultat och då jag mätte mig senast så vart jag så missnöjd av mig själj så det fanns inte. 

Skulle ha kört på gymmet idag men hoppar nog det, då jag har en rygg som krånglar lite så den ska få iväg och få lite massage så fort jag får pengar så jag kan mjuka upp kroppen!

Men tänkte ge mig på ett riktigt "mördarpass" på Torsdag, jag har kört det passet en gång tidigare och då fick jag tiden 13:49, men tänkte nu att gå under 13,

Jag hittade det passet under Peter Bláha ( www.blaha.se ) och jag fastnade direkt när jag såg det och var tvungen att ge det en chans, och jag kan lova att efter passet samt dagen efter så kommer du må otroligt bra! 

Om du kör precis som Peter kör så kommer du ha den sjukaste träningsvärken dagen efter kan jag lova. 

Jag kan också meddela er läsare att det kanske kommer börja hända lite grejer inom och på bloggen framöver men det är något ni får se då när och om det händer! ;)