Sådär nu är man pigg efter sin tupplur på 2h efter ett härligt axelpass imorse! 

Jag gjorde som vanligt att gå 3,9km till gymmet på morgonen, har blivit så att det är riktigt skönt att bara gå och sen gå förbi örebros Pärla/stolthet:

När jag gick imorse så kom jag att tänka på att om jag nu bara ska tok köra som bara den tills året är slut utan att lägga upp sådan "Månadsbilder" för att verkligen se skillnad, men att jag bara lägger upp små bilder från gymmet osv men att ni då får se en bild på hur kroppen ser ut i December jämnfört med Januari. men dock är det en fundering än så länge men vi får se.

Det finns 6veckor om året då gymmet är bombat med folk:

- Precis efter nyår så bestämmer sig folk för att bli hälsosamma och träna sig fit för sommaren och stannar där i ca. 2-3 veckor

- Sen finns det dom som bestämmer sig för att träna sig i form efter semestern då dom har druckit alkohol och ätit grillat och fått en såndär pluffsig mage som dom vill få bort. Dom stannar där i säkert 2-3 veckor.

Än sak jag inte förstår är varför man inte fortsätter utan tror att 3veckor på gymmet ska räckas för att få resultat, visst det kanske ger resultat för vissa men tror människor att det håller i sig i resterande 49veckor på året?!

Medans ni ändå är här och läser så kan jag rekomendera er en Dokumentär som visar att inget är omöjligt.

Denna kille väger 80kg är underklädesmodell och PT. han känner att han vill veta vad överviktiga tänker inför gym osv. Han bestämemr sig för att under 1år att gå upp från 80kg till 120kg för att sen träna sig ner till 80kg igen Under 1år enbart. 

En mycket bra serie som ja gverkligen kan rekomendera! 

http://www.kanal5play.se/play/program/27425140/video/27430100