Fredrik Öberg - Träningen Till Målet

Alla inlägg den 1 mars 2013

Av Fredrik Öberg - 1 mars 2013 17:22

Sådär nu är det en månad sen jag börja tränade sten hårt och ni som har läst lite har kunnat följt min utveckling och då sett att jag har varit relativt seriös med min träning genom att mäta min kropp och tagit bilder osv. 


När jag började träna så hade jag dessa mått:

Överarmar: 29cm i omkrets

Lår: 54cm i omkrets

Bröst: 92cm i omkrets

 

Nu ligger på jag på:

Överarmar: 30cm i omkrets

Lår: 56cm i omkrets

Bröst: 95cm i omkrets

 


Så lite utveckling har hänt på den fronten och jag känner en stor skillnad i kroppen och är mer pigg och glad som människa! Jag har även tagit bilder på kroppen idag så man kan se en liten historia över det hela på endast en månad:


        Januari månad!



        Mars månad!



I onsdags var jag ute och åt medm in sambo eftersom hon har gått upp i vikt då 1,4kg så det firade vi med lite grekisk mat. För er som tycker att det inte är något att fira så har då min älskade sambo en sjukdom som ni kan läsa om på henens blogg här:

http://madelenesnellstrom.bloggplatsen.se/ 


Jag slängde även ihop en liten film för att visa lite filmklipp från träningen också bilder o så ^^ 



 


Nu blir det iväg och fira en kompis som har fyllt 20 idag så! 


Peace! 





Presentation

Fråga mig

3 besvarade frågor

Omröstning

Vilken bloggportal är bäst?
 Bloggplatsen
 Blogg.se
 Nattstad
 Myshowroom
 Devote
 Någon annan?

Kalender

Ti On To Fr
        1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Mars 2013 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Framgång

Min Vardag


Ovido - Quiz & Flashcards