Sådär då är det första officiella gympasset genomfört på Actic i Hallsberg med bror min. Och vi körde på tungt kan man säga med detta passet: 

Kan ju säga att det tar mer än vad ser ut att ta plus uppvärmning på cykel.

På Onsdag är det då dax igen fast då med Rygg-Axlar-Biceps.

Fick även hem det nya Kreatinet Craze som jag körde med idag och det funkar kalas samt ger bra tryck och smakar riktigt bra! 

Nej nu dö i soffan en stund innan kvällsmat dax!