Sådär efter att ha kört på gymmet nu i snart 2 månader så har jag nu lagt upp att träna 5 dagar i veckan. Kommer fortsätta köra som schemat är Måndag-onsdag-fredag men kommer även köra tisdag och torsdag och då kommer jag lägga på mer det jag tycker jag behöver träna extra på för att nå upp till mitt mål och delar på kroppen som jag ahr svårare att bygga på. 

Och ni som läser min blogg och följer min resa så finns även jag på Instagram där jag lägger upp mer bilder än vad jag uppdaterar min blogg på. Bara ni väljer att följa: Starrizzla om ni vill det! 

Såg även att det är 1 person so mgillar min blogg via Facebook vilket känns bra att det är någon där ute som följer min resa mot målet. 

Min önskan i framtiden är att jag kan vara någon som folk ser upp till och tänker " Kan han så kan jag " eller " Fredrik, kan du ge tips hur du klara det" Jag vill alltså bli en Fitness inspiration Jag vet att folk tänker att det är en hög målsättning men jag känner att jag vill ha motivation i min träning och jag vet att jag kan klara av det bara jag fortsätter med min kamp. 

slänger upp en bild från imorse efter när jag körde passet på gymmet,         

Peace!

 

Betty

19 mars 2013 13:00

Grymt jobbat!

http://tuttar.bloggplatsen.se

Fredrik Öberg

19 mars 2013 13:08

Tack så mycket! (: det uppskattas!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Tudeluu! Som rubriken lyder så gissa vem som är tillbaka. Då jag inte har tänkt eller överhuvudtaget brytt mig om bloggen sen 2014 så var jag inne o läste lite idag och funderar på om man ska rycka upp bloggen ur graven igen ? Mycket har hänt sedan 2...

Ja som ni ser så ser bloggen ut att gå mot sin grav!    Jag har haft sen skadan skit svårt att hitta och få motivationen tillbaka till träningen. Men jag är fortfarande taggad på träning då jag tittar på gamla bilder från träningen på instagram o...

Tjena!    För det första så vill jag be om ursäkt för mitt dåligt bloggande.  För er som missat varför jag inte har bloggat nu på ett tag så är det för att jag åkte på en skada i augusti som gjorde att jag inte kunde träna alls, försökte komma ...

Nu har jag ingen aning om folk fortfarande kollar in min blogg med tanke på det ofrivilliga uppehållet jag har haft, för er som inte vet så kan jag berätta lite:   I mitten av augusti så vaknade jag på mornarna och hade världens värk i ryggen, ni...

Sådär nu är det Måndag och det innebar det ett sjukgymnast besök som det har sett ut 2ggr förra veckan!    Men efter som sjukgymnasten jag var hos x2 förra veckan var osäker på om det var muskler eller diskarna i ryggen som förstör för mig. men s...