Då är man i Nora hos svärmor sen igår! Var då med sanna och David när dom tränade och drog då på mig ett lite pass också på ca 1 1,5h medans dom gick efter schema så smet jag in rummet med fria vikter och körde ett monster pass dock utan mitt kreatin och efter mitt protein pulver vilket inte ger alls samma effekt utan allt tycker jag men gud vilken glädje att få slita som ett djur och få lyfta skrot igen! Tog ju ett uppehåll från Maj 12 till nu för att få en bättre grundstome i kroppen o bygga upp resultat!

Körde även slut på Maddes bror David så han fick ta död på sin armar och fick då även med Madde på en övning! Har bestämt med min sambo att så fort hon går upp i lite mer vikt så ska jag ta henne under mina vingar och träna med henne så vi båda får umgås!

Nu blir då att ta lite tacos med xtra familjen för att sen bege sig hem till Kumla och katterna!

Peace!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Tudeluu! Som rubriken lyder så gissa vem som är tillbaka. Då jag inte har tänkt eller överhuvudtaget brytt mig om bloggen sen 2014 så var jag inne o läste lite idag och funderar på om man ska rycka upp bloggen ur graven igen ? Mycket har hänt sedan 2...

Ja som ni ser så ser bloggen ut att gå mot sin grav!    Jag har haft sen skadan skit svårt att hitta och få motivationen tillbaka till träningen. Men jag är fortfarande taggad på träning då jag tittar på gamla bilder från träningen på instagram o...

Tjena!    För det första så vill jag be om ursäkt för mitt dåligt bloggande.  För er som missat varför jag inte har bloggat nu på ett tag så är det för att jag åkte på en skada i augusti som gjorde att jag inte kunde träna alls, försökte komma ...

Nu har jag ingen aning om folk fortfarande kollar in min blogg med tanke på det ofrivilliga uppehållet jag har haft, för er som inte vet så kan jag berätta lite:   I mitten av augusti så vaknade jag på mornarna och hade världens värk i ryggen, ni...

Sådär nu är det Måndag och det innebar det ett sjukgymnast besök som det har sett ut 2ggr förra veckan!    Men efter som sjukgymnasten jag var hos x2 förra veckan var osäker på om det var muskler eller diskarna i ryggen som förstör för mig. men s...