Fredrik Öberg - Träningen Till Målet

Alla inlägg den 11 september 2013

Av Fredrik Öberg - 11 september 2013 09:24

Sådär tänkte ge er en liten uppdatering angående min ryggskada som jag har åkt på, vet dock inte varför och inte sjukgymnasten heller. 


Men fick en tid i Måndags och var där strax innan jag började jobbet. han kände igenom ryggen och han fick kolla allt. Han var tveksam till om det var musklerna som krånglar eller om det är diskarna i ryggen som tjärvar. Efter besöket fick jag en ny tid som var idag 08.15 av alla tider och på min lediga dag men men. Så jag gick dit nu imorse och han kände igenom ryggen igen och jag berättade att det hade kommit fler biverkningar på ryggen nu sen i Måndags. Igår fick jag en sådär huggkänsla i ryggen som gick från själva ryggen ner i vänstra benet och hade efter det domningar till/från i vänster ben under gårdagen, och med domningar så menar jag en såndär känsla man får när ett ben är påväg att somna så det sticker lite och durrar ( ni vet ). 

Men iaf var där och berättade och han kände igenom men han kunde inte komma åt ryggten så bra då han sa att jag hade ett väldigt bra muskelfäste i ryggen ( Vilket är positivt iom träningen iaf ) men med tanke på durringarna jag har fått nu och har till och från så är han orolig att det är en/några diskar i ryggen som är kläm. Fick en ny tid att komma tillbaka och det är på Måndag och då var det min sjukgymnast och 2 till som ska kolla upp ryggen vad som kan vara för fel.


Tills på Måndag eller ja 1månad framåt så ska jag köra med en Tens vid ryggen för att mjuka upp musklerna ( för er som inte vad Tens är så är det en maskin som ger elektriska stötar genom två/fyra klisterlappar som sitter på valfri del av kroppen ) Men ska då köra en sån 5-6ggr om dagen för att se om det blir något bättre och bara hoppas på att dom kan kolla ordning det på Måndag och att det inte är något problem med själva ryggen utan bara musklerna som spökar ordentligt. 


Presentation

Fråga mig

3 besvarade frågor

Omröstning

Vilken bloggportal är bäst?
 Bloggplatsen
 Blogg.se
 Nattstad
 Myshowroom
 Devote
 Någon annan?

Kalender

Ti On To Fr
           
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< September 2013 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Framgång

Min Vardag


Ovido - Quiz & Flashcards