Sådär dags att redovisa fredagens och dagens träningspass. Fredagen så mötte jag upp min bror i Hallsberg vid halv 9 på morgonen för att köra ett pass på ca 1h och 45min. såhär såg passet ut vi körde 

Vi skulle ha kört på onsdag men då det krockar med min och linus jobb då han låg ute i 2dagar så körde vi istället Måndag - Fredag - Söndag, sen from nästa vecka så blir det varann dag istället för ett sånt långt uppehåll. 

Senare på fredagen så begav jag och min sambo upp till Nora för att överraska svärfar med en middag med xtra familjen.

På lördagen hade jag o min sambo 1år tillsammans och då det känns så otroligt rätt i livet så valde jag då att fria till min skönhet, då jag helst undviker alkhol då jag satsar på gymmet så vart det då ett halv glas denna dag.  

på dagen tog vi en sallad på Ceasar i Kumla sen åkte vi in till Realxen på gustavsvik och hade ensam tid tillsammans.  Även där vart det då en öl men på en 1års dag samt en förlovning så kan man ta ett glas sen blir det stopp på alkoholtilltaget.

Nu idag var man på gymmet och körde ett Ben och mage pass som satt rätt så fint:

Kan ju säga att man är lagom mör vid detta, kommer även slänga upp bilder på mig den 28:e varje månad för att se om det blir någon skillnad på kroppen med detta schema.

Kan ju också säga att jag har börjat köra med nya PWO Craze och jag kan säga det är det bästa jag har kört, man får ett bättre tryck i kroppen vid gymmet samt ett bättre pass.

Nu ska man mysa ner i soffan med världens bästa sambo!

Tjillevippen!